Un piatto fresco,leggero e soprattutto...estivo! Questa è la ricetta giusta per un primo piatto gustoso e dal sapore mediterraneo,semplice e veloce. Vediamo come realizzarlo. INGREDIENTI: X 4 persone 500 gr di orecchiette fresche 200 gr pomodorini ciliegino Rucola q.b. Grana q.b. Olio Sale PROCEDIMENTO: Mentre aspettate che l'acqua vada in ebollizione potete lavare e tagliare a cubetti i pomodorini.In una ciotola versate i pomodorini,un pizzico di sale,qualche foglia di rucola(che poi toglieremo) e l'olio. Lasciate insaporire per 5/10minuti,trascorso questo tempo l'acqua starà bollendo quindi potete buttare in pentola le vostre orecchiette. Solitamente la pasta fresca ha tempi di cottura brevi,5 min circa. Intanto togliete le foglie di rucola dalla ciotola ed unitele ad una bella manciata di rucola fresca che andrete a sminuzzare. Prendete la ciotola con i pomodori,scolate l'acqua che avranno rilasciato durante la "marinatura" e condite con altro olio e.v.o....
Cultura,sapori,profumi e ricchezze di una terra baciata dal sole,dove tradizione e attualità si intrecciano in un connubio elegante e misterioso.La passione per scrivere e quella per la mia terra hanno dato vita a questo progetto,un cammino virtuale e sensoriale che vi farà abbracciare un'antica cultura radicata in ogni Lucano,dalla tradizione culinaria,alle bellezze storico/culturali che hanno attraversato i secoli,consigli di beauty e benessere e frutti della terra.