ViviLucano

Voglia di sole,voglia di mare ma soprattutto tanta voglia di cambiare?Se avete voglia di dare nuova vita ai vostri capelli ma non avete ancora le idee molto chiare allora questo post fa proprio al caso vostro. Illuminare è la parola chiave dell'estate,su una pelle baciata dal sole che inizia farsi sempre più ambrata,non solo il make up deve avvalersi di illuminanti per irradiare il vostro volto,anche i capelli che lo incorniciano giocano un ruolo essenziale nella vostra bellezza,un biglietto da visita che vi distingue fin dal primo sguardo. Un gioco di luci e qualche schiaritura qua è là è l'ideale per chi ha voglia di un cambiamento visibile ma non troppo radicale. Le tecniche sono molteplici,soffermiamoci  un istante sullo Shatush,le cui schiariture vengono fatte a mano libera. In queste foto vi propongo una shatush sul biondo ed uno su basi scure,un vero spettacolo. È il trattamento perfetto per chi vuole cambiare look e ama le sfumature naturali e luminose ma allo s...

Se volete concedervi un dolce davvero sfizioso pieno di sapore e tanta golosità allora questa ricetta fa proprio al caso vostro. È un'ottima merenda per i bambini ma si lascia addentare in qualsiasi momento della giornata,per questa ricetta io ho utilizzato una confettura di fragole a pezzettini fatta da me ma potete tranquillamente utilizzarne una acquistata al supermercato,unico accorgimento è quello di scegliere un confettura a pezzi,rende molto di più ad ogni boccone o ancora meglio,se avete delle fragole fresche potete utilizzare quelle.Per la parte della cioccolata io ho riciclato qualche ovetto dei bimbi(quelli con le sorprese per intenderci,ma se non avete del cioccolato da riciclare potete usare o una stecca di cioccolato al latte o della nutella!Con la nutella non c'è mai il rischio di sbagliare😉 Iniziamo allora... INGREDIENTI: Per la  frolla: 400 gr farina 00 150 gr zucchero 125 gr strutto Lievito per dolci Vanillina 2 uova Per la farcia: Cioc...

I sospiri lucani,anche conosciuti come dolci della sposa,sono dei dolci tipici della tradizione lucana,soffici e golosi,a dir poco irresistibili... La ricetta è più facile di quanto si possa pensare,basteranno pochi accorgimenti ed un pizzico di buona volontà e in men che non si dica avrete i vostri sospiri pronti per essere gustati. INGREDIENTI: 6 uova 200 gr farina 00 200 gr zucchero Un pizzico di sale Per la crema: 500 ml latte 3 tuorli 3 cucchiai di zucchero 2 cucchiai di farina 00 La buccia di un limone grattugiato Per la glassa: 500 gr zucchero semolato Acqua q.b. PROCEDIMENTO: Iniziamo col preparare la base dei nostri sospiri,anzitutto separiamo i tuorli dagli albumi e iniziamo a montarli entrambi(separatamente). Una volta che gli albumi saranno montati a neve ferma aggiungete lo zucchero e continuate a lavorare il composto con uno sbattitore elettrico o in una planetaria per almeno 5 minuti, dopodiché aggiungete i tuorli montati e continuate ad amalga...

Ogni giorno un nuovo nome che di lí a breve diventerà inchiostro nero su carta stampata,nero come il cielo che sembra affacciarsi sull'alba lucana,una terra violentata che a poco a poco lascia morire i suoi figli...non m'importa di chi sia la colpa ma m'importa di chi farà qualcosa per purificare quest'aria che sà di morte. Non è solo un'idea,un pensiero...è realtà ma d'altronde....È TUTT' APPOST!😢 Grazia Rinaldi Immagini di  jonica.tv

Una ricetta facile e veloce,un'ottima idea per un pasto sano e leggero.La breve cottura in padella nel latte ne garantisce una morbidezza unica e appetitosa. La preparazione è molto semplice,pochi ingredienti e in una manciata di minuti avrete un secondo piatto che delizierà il palato di grandi e piccini. Vediamo cosa ci occorre e come realizzarlo! INGREDIENTI: 800 gr petto di pollo a fette Farina 00 20 gr di burro Olio d'oliva e.v. Rosmarino (io ho usato quello tritato ma non è essenziale per la riuscita della ricetta) 180 ml latte Sale q.b. PROCEDIMENTO: Incominciate con l' infarinare le fettine di pollo,quest'operazione va fatta al momento,è preferibile non farla con molto anticipo o il risultato potrebbe risentirne. In una padella capiente unite l'olio ed il burro a fiamma dolce,appena il burro si sarà sciolto mettete le vostre fettine in padella, poche alla volta, regolatevi con le dimensioni della padella. Lasciate cuoc...

In un post precedente vi avevo proposto la ricetta dei dolci cuor di mela (per la ricetta segui il link  https://vivilucano.blogspot.com/2019/05/dolci-cuor-di-mela.html ) questa dei cuor di cioccolato è una variante più golosa ma la ricetta è quasi simile,giusto qualcosina di diverso ma il risultato è sempre un dolcetto dalla consistenza morbidissima e leggerissima,una vera delizia. Volendo questa è una ricetta che si può utilizzare anche per riciclare il cioccolato delle uova di Pasqua,è sempre bene unire l'utile al dilettevole, inoltre si realizza in davvero pochissimo tempo,piú o meno 10 minuti per la preparazione è 15 minuti per la cottura... adesso che ho catturato la vostra attenzione(o almeno spero😄) iniziamo col preparare gli ingredienti che andremo ad utilizzare per la realizzazione di questi fantastici dolcetti. INGREDIENTI: 500 gr farina 00 200 gr zucchero semolato 200 gr burro freddo a pezzetti 2 uova 2 cucchiaini di lievito per dolci Scagliette di ciocc...

Una mela al giorno toglie il medico di torno...tutti conosciamo questo famoso detto popolare,ma sapevate che in realtà è proprio così. Mi spiego meglio,la mela è considerata un farmaco naturale dagli innumerevoli benefici, anzitutto è ricca di vitamine, può essere mangiata anche dai diabetici perché contiene davvero pochi zuccheri,è ottima per chi soffre d'asma e se consumata cotta è un ottimo rimedio contro la stipsi. Un frutto davvero notevole ed inoltre.... è davvero molto buono. Le mele sono presenti in moltissime ricette,soprattutto in quelle di dolci,diciamoci la verità,a tutti sembrava di sentire il profumo della famosa torta di mele della "nonnina di Titty e Silvestro" e chi non ha invidiato i protagonisti delle serie televisive americane mentre facevano colazione con le frittelle di mele ricoperte di sciroppo! Vi ho fatto venire l'acquolina eh?.....In questo post vi dirò come realizzare i dolcetti cuor di mela,morbidissimi e soprattutto semplicissim...