ViviLucano

Per le più aggiornate,sempre al passo con le nuove tendenze,lo skyline non è certo una novità ma per chi proprio non ha idea di cosa io stia parlando, vi dò qualche dritta.Anzitutto inizio col dirvi che è una tecnica firmata Aldo Coppola,che si ripropone di ricreare l'effetto "Sun kissed" sui capelli. Il risultato di questa tecnica sarà una chioma dal biondo naturale ed armonioso che evita la cotonatura tipica dello shatush. Il nome viene dell'accessorio utilizzato per creare questo straordinario effetto,ovvero lo skyline. Con un cono appuntito di varie dimensioni, il parrucchiere solleva i capelli sulla testa e con il pennello applica il prodotto per schiaritura sulle ciocche senza toccare le radici,cosi facendo con il tempo e con la crescita dei capelli si creerà un gioco armonioso di chiaro/scuro. Insomma addio al problema ricrescita,al contrario diventerà una perla per sublimare la bellezza del vostro skyline,un gioco di luce che illuminerà il viso e la...

Da tempo ormai la questione dell'acqua potabile contaminata o meno attanaglia il nostro territorio,purtroppo molte sono le vicissitudini che circondano questa cruciale questione ma fin'ora nulla che abbia portato a risultati concreti,tutto è il contrario di tutto,soltanto una cosa è certa,a quanto pare la situazione puzza,ed anche l'acqua non scherza!!! Per l'esattezza stiamo parlando dell'acqua del Serrapotamo di Senise,il cui odore ha destato non poche preoccupazioni.Gli amici di  jonica.tv , che da mesi combattono in prima fila per conoscere la verità sulla contaminazione dell'acqua che arriva nelle nostre case,sono andati sul posto proprio per verificare la gravità della situazione.Pare di capire che l'odore sia davvero qualcosa di indescrivibile oltre alla presenza di rifiuti,ma ciò che più ci preoccupa è il fatto che queste acque reflue "finirebbero" nella diga di Montecotugno. Cosa vuol dire?Bhè se ciò fosse vero basti pensare al fatto...

Conosciuti in tutto il mondo per la loro bontà e per la loro adattabilità a qualsiasi condimento,gli gnocchi sono un piatto tipico del made in Italy.Solitamente vengono conditi con sugo o ragù ma sono molto apprezzati anche i famosi gnocchi alla bava e gli gnocchi di zucca,come già accennato si adattano a tutti i gusti,in questa ricetta prepareremo i classici gnocchi di patate al sugo. INGREDIENTI: 250 gr patate lesse 100 gr farina 00 Sale q.b. 1 uovo  Per il sugo: Passata di pomodoro Sale Cipolla Basilico fresco Olio e.v.o. PROCEDIMENTO: Iniziamo col lessare le patate,sbucciatele e tagliatele grossolanamente per agevolarne la cottura. Intanto prepariamo il sugo mettendo in una pentola dell'olio e della cipolla tritata,il basilico (il lo metto nel soffritto perché dá all'olio un piacevole profumo che si andrà poi a fondere con la passata di pomodoro). Appena la cipolla inizierà a dorarsi unite la passata,aggiustate di sale e lasciate an...

Lucanum,il gioco tutto lucano che promuove la conoscenza della Basilicata......in che modo? La formula vincente è un fantastico connubio tra cultura e gioco ideato da Vito Santarcangelo che con l'aiuto delle pro loco lucane ha organizzato una sorta di tour estivo,un vero e proprio evento con tanto di vincitore finale.Nel gioco sono presenti con 84 caselle le pro loco della Basilicata aderenti all'iniziativa,840 domande(e giá😁) 10 curate da ciascuna pro loco. É il primo gioco ad essere stato realizzato su telo-mare,quindi è possibile giocarci praticamente ovunque,l'importante è stare in compagnia,divertirsi e soprattutto....conoscere la Basilicata. Un'idea innovativa senza dubbio quella di voler promuovere il territorio attraverso un gioco da tavolo,ideale per passare giocare in spiaggia tra amici o anche da utilizzare in alternativa alla classica tombola natalizia. Presto il gioco sarà proposto anche agli istituti scolastici lucani proprio per l'obiettivo ch...

Aaah i fiori di zucca!Croce e delizia di questa stagione....diciamoci la verità sono davvero buonissimi e ne mangeremmo a quintali ma friggerle non è proprio lo sport di stagione in questi giorni di caldo torrido ma d'altronde ci tocca e sicuramente ne vale la pena.Io utilizzo una pastella davvero super-super leggera,senza uova e che rende i fiori mooolto croccanti. Iniziamo! OCCORRENTE: Fiori di zucca Farina 00 Sale q.b. Acqua Olio e.v.o Rosmarino tritato PROCEDIMENTO: Per prima cosa dobbiamo lavare i fiori di zucca e privarli del picciolo all'interno(questo passaggio e facoltativo,a me piacciono senza),lasciamoli sgocciolare per bene in uno scolapasta,questo favorirà la frittura. Intanto prepariamo la pastella,in una terrina mettete una tazza di farina,due cucchiai di olio,una presa di sale,un pizzico di rosmarino e poco alla volta aggiungete l'acqua, mescolate come si fa per la crema per evitare i grumi,il risultato dovrà essere una pastella cremo...

Ormai ospiti fissi nelle nostre cucine,gli   smoothies sono ottimi alleati per sopportare le calde giornate estive e per chi vuole rimettersi in forma senza rinunciare al gusto. Gli smoothies sono bevande fresche ottenute frullando frutta e verdura con l'aggiunta di acqua o yogurt. I colori sono senza dubbio importanti nella preparazione di queste fantastiche bevande perché oltre a renderli belli da guardare sono importanti per la salute,mi spiego meglio ,i  colori di frutta e verdura rappresentano delle proprietà specifiche da conoscere per offrire al vostro organismo le sostanze di cui ha maggior bisogno. Il  rosso  di fragole, ciliegie, rape e   melagrane favorisce il sistema cardiovascolare e combatte i radicali liberi. Il  giallo  di agrumi, ananas, carote  indica potere antinfiammatorio ed è efficace contro l’invecchiamento cellulare. Il  verde  di asparagi, menta, avocado , kiwi, rucola, basilico è  indicativo di un...

Voglia di sole,voglia di mare ma soprattutto tanta voglia di cambiare?Se avete voglia di dare nuova vita ai vostri capelli ma non avete ancora le idee molto chiare allora questo post fa proprio al caso vostro. Illuminare è la parola chiave dell'estate,su una pelle baciata dal sole che inizia farsi sempre più ambrata,non solo il make up deve avvalersi di illuminanti per irradiare il vostro volto,anche i capelli che lo incorniciano giocano un ruolo essenziale nella vostra bellezza,un biglietto da visita che vi distingue fin dal primo sguardo. Un gioco di luci e qualche schiaritura qua è là è l'ideale per chi ha voglia di un cambiamento visibile ma non troppo radicale. Le tecniche sono molteplici,soffermiamoci  un istante sullo Shatush,le cui schiariture vengono fatte a mano libera. In queste foto vi propongo una shatush sul biondo ed uno su basi scure,un vero spettacolo. È il trattamento perfetto per chi vuole cambiare look e ama le sfumature naturali e luminose ma allo s...